{"product_id":"kasillaseisonta-aikuiset-perusteet-keskiviikkoisin-klo-19-00-20-00-syksy-2026","title":"Käsilläseisonta aikuiset perusteet keskiviikkoisin klo 19.00 - 20.00 Syksy 2026","description":"\u003cp\u003eKäsilläseisonnan perusteissa läpikäydään monipuolisesti harjoitteita, jotka auttavat kehittämään käsilläseisontataitoja. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunnit koostuvat erilaisista nousuista käsilläseisontaan, jonka lisäksi opetellaan hahmottamaan ja hallitsemaan oman vartalon asentoja pään ollessa alaspäin. Taitojen kehittyessä jokainen voi yksilöllisesti edetä ohjaajan ohjeistamana haastavampiin käsilläseisontaliikkeisiin. Lisäksi tunneilla tehdään hieman harjoitteita, jotka kehittävät liikkuvuutta ja ylävartalon voimaa. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunti on suunnattu aloitteleville käsilläsisojille. Osallistua voi, vaikka ei olisi koskaan kokeillutkaan käsilläsesontaa.\u003c\/p\u003e","brand":"Taitoliikuntakeskus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53805134676295,"sku":null,"price":264.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0835\/2848\/3143\/files\/DSC_1495-Enhanced-NR_c4f12170-c6db-42a1-9b9f-321218f93319.jpg?v=1746177536","url":"https:\/\/taitoliikuntakeskus.fi\/products\/kasillaseisonta-aikuiset-perusteet-keskiviikkoisin-klo-19-00-20-00-syksy-2026","provider":"Helsingin Taitoliikuntakeskus","version":"1.0","type":"link"}